Vielfältige Fitnesskurse | LadyWell in Remscheid-Lennep und Radevormwald

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REMSCHEID-LENNEP

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Montag

08:30 - 09:15

Reha

09:30 - 10:00

Rückenzirkel

10:00 - 10:45

Pilates

11:00 - 11:30

Power dich aus

17:00 - 17:45

Reha

18:30 - 19:10

Step Aerobic

19:15 - 19:45

Pilates

19:45 - 20:30

Yoga

Dienstag

09:00 - 10:00

fit.MAMA ***

09:30 - 10:00

Bewegter Zirkel

10:30 - 11:15

Reha

17:00 - 17:45

Reha

18:00 - 18:30

Rückenzirkel

18:45 - 19:30

Langhantel

19:45 - 20:30

Ballance-Methode *

Mittwoch

08:30 - 09:15

Reha

09:30 - 10:00

Rücken aktiv

10:15 - 10:45

Ballance Basic

11:00 - 12:00

Yoga

17:30 - 18:15

Reha

19:00 - 20:00

Zumba

Donnerstag

09:00 - 09:45

Ballance-Methode *

10:00 - 10:30

Rückenzirkel

10:45 - 11:30

Reha

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Bewegter Zirkel

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fit.MAMA ***

18:45 - 19:30

Bodystyling / Aerobic

Freitag

08:30 - 09:15

Reha

09:30 - 10:00

Step Aerobic

10:15 - 11:15

Yoga

11:15 - 11:45

Starke Mitte

15:00 - 15:45

Reha

Samstag

10:45 - 11:30

Tabata

Sonntag

11:30 - 12:30

Wechselndes Kursangebot

Montag

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Langhantel

Mittwoch

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Ballance-Methode *

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Ballance-Methode *

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Rücken aktiv

Donnerstag

Freitag

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10:15 - 10:45

Ballance Basic

Donnerstag

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Freitag

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Starke Mitte

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Wechselndes Kursangebot

* Präventionskurs Ballance Themenkurs mit Zuzahlung
*** wechselnder Präventionskurs

Weitere Kurse, Workshops, Infos, Aktionen etc: siehe Aushänge, Website usw.

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RADEVORMWALD

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Montag

08:45 - 09:15

Bewegter Zirkel

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Pilates

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Reha

17:00 - 17:45

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Power dich aus

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Power Zirkel

18:00 - 18:55

Yoga

19:05 - 19:50

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Power dich aus

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Yogilates

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Fit ins Wochenende

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