Krafttraining für Frauen in Remscheid-Lennep und Radevormwald
Kraft- und Ausdauer
TRAINING ZUM WOHLFÜHLEN
- Fit im Alltag werden & bleiben
- Figur straffen
- Schmerzen bekämpfen
- Gesund abnehmen
Ausdauertraining für Dich
Kraft- und Ausdauertraining sind wichtige Bestandteile eines gesunden Lebensstils und können für Frauen besonders viele Vorteile haben.
Ausdauertraining hilft Dir, die Herzgesundheit zu verbessern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Es kann auch dazu beitragen, den Stoffwechsel zu verbessern und das Körpergewicht zu regulieren.
Krafttraining für Frauen
Ein regelmäßiges Krafttraining an unseren modernen Geräten kann dazu beitragen, die Muskelmasse zu erhöhen und die allgemeine Körperkraft zu verbessern. Es kann auch dazu beitragen, die Knochendichte zu erhöhen und somit das Risiko von Osteoporose zu verringern.
Während du an den Geräten trainierst steht jederzeit eine qualifizierte Betreuerin für deine Fragen zur Verfügung und achtet darauf, dass du deine Übungen korrekt ausübst, damit du möglichst effektiv und gesund trainierst.
Kurse
Zu unserem Ausdauer- und Krafttraining für Frauen gehört natürlich auch die Teilnahme an unserem umfangreichen Kursprogramm, mit dem Du besonders viel Spaß haben wirst.
Das kannst Du erreichen
Wir haben bereits hunderte Frauen erfolgreich dabei begleitet, sich wohler zu fühlen und ihre Fitness-Ziele zu erreichen. Daher wissen wir genau, was unsere Kundinnen wollen, und haben uns auf das Erreichen der folgenden Ziele spezialisiert:
Pfunde loswerden &
gesund abnehmen
Rückenschmerzen Lindern
Figur Straffen &
einfach wohlfühlen
Fit werden &
fit bleiben
Immunsystem
stärken
Stoffwechsel ankurbeln
Wichtig ist uns dabei, dass Du Dich wohl fühlst: Wohlfühlen in Deinem Körper & Wohlfühlen bei uns im Studio. Vollkommen egal, ob du jung oder alt bist, ob du kräftiger gebaut oder die totale Sportskanone bist.
Weg zum Ziel
Erreiche mit uns in nur 4 einfachen Schritten Dein Wunschziel:
Vereinbare mit uns Deinen kostenlosen Kennenlern-Termin.
Du bist im Termin der Mittelpunkt. Wir möchten Dich und Deine Ziele kennenlernen.
Basierend auf Deinen Zielen und Vorlieben entwickeln wir Dein Erfolgs-Programm.
Mit unserer persönlichen Art unterstützen wir Dich dabei, Deine Ziele zu erreichen und zu halten!
Darum Ausdauer- und Krafttraining mit Ladywell
Erfahre von unseren Kundinnen, warum sie so viel Spaß beim Kraft- und Ausdauertraining bei Ladywell haben:
echtes Frauen-Fitnessstudio
Wohlfühl-Atmosphäre
Spaß am
Training
MODERNE GERÄTE
QUALIFIZIERTE TRAINER
Abwechslungsreiche Kurse
MOTIVIERENDES UMFELD
So erfolgreich...
… betreiben andere Kundinnen Kraft- und Ausdauertraining bei Ladywell:
Britta fühlte sich schlapp, ihre Lieblingsklamotten passten nicht mehr richtig und insgesamt war sie unzufrieden mit ihrem Körper.
In nur 8 Wochen konnte Britta 6,5 Kg abnehmen. Sie fühlt sich jetzt deutlich selbstbewusster. Sowohl im Berufsleben als auch privat.
Passen wir zu Dir?
Hand aufs Herz: Wir sind ein tolles Frauen-Fitnessstudio. Bei uns ist fast jede von euch herzlich willkommen: Ob jung oder alt. Ob kräftig gebaut oder schlank. Wie Du bereits gemerkt hast, legen wir größten Wert darauf, dass sich unsere Kundinnen bei uns rundum wohl fühlen. Daher ist es und sehr wichtig, die richtigen Kundinnen in unsere Gemeinschaft aufzunehmen. Nachfolgend findest Du eine kleine Checkliste, ob wir das beste Studio für Dich sind:
- Du legst Wert auf eine hochwertige Betreuung
- Du möchtest effektiv an Deinen Zielen arbeiten
- Eine familiäre Wohlfühl-Atmosphäre ist Dir wichtig
- Du möchtest endlich mal wieder etwas für Dich machen
- Dir ist es wichtig, in einem geschützten Raum
- Du bist dick oder dünn. Du bist alt oder jung. Du bist Fitness-Anfängerin oder Fortgeschrittene
Wollen wir gemeinsam trainieren?
Wollen wir gemeinsam trainieren?
Hallo, ich bin Luzie, die Kraft- und Ausdauer-Spezialistin von Ladywell.
Ich garantiere Dir: Bei uns fühlst Du Dich wohl. Wir erschaffen für Dich das beste Ambiente, in dem Du Deine Ziele optimal erreichen kannst.
Wenn Du noch Fragen hast, besprechen wir alles sehr gern mit Dir!
Wenn Du schon überzeugt bist, mach direkt einen Termin zum Probetraining aus!
Mein Team und ich freuen uns sehr darauf, Dich in einem Ladywell-Studio Deiner Wahl begrüßen zu dürfen.
Deine
