Loslassen und Kraft Tanken
07.05.2022 und 15.05.2022
Tiefenentspannt zum Erfolg!
Mental-Training ist heute aus dem Leistungssport nicht mehr weg zudenken. Das Anwenden von mental-Techniken hilft allerdings nicht nur im Leistungssport, sondern jede/r kann in allen Lebens – bereichen davon profitieren.
Gerade in den aktuell sehr schwierigen Zeiten (Corona, Ukraine- Konflikt) ist es wichtig, mentale Balance zu halten und zu stärken.
Ladywell bietet die Möglichkeit der mentalen Unterstützung mit dem Tages-Seminar „LOSLASSEN & KRAFT TANKEN!“.
Das Seminar besteht aus drei Modulen: Bewusstsein – Energien – Resilienz
Anhand von praktischen Übungen werden gelernte oder instinktive Handlungsmuster, die das tagtägliche Leben erschweren, auf gezeigt und Handlungsalternativen erlebbar gemacht. Werkzeuge werden vermittelt, die das Leben erleichtern und last not least ein Modell vorgestellt, welches – bei richtiger Anwendung – ermöglicht, nahezu jede Herausforderung zu meistern.
Unterstützt werden die Übungen und theoretischen Ausführungen durch drei verschiedene Entspannungs- / Meditationstechniken.
Zudem wird die mentale Königs diziplin, das Visualisieren, im Laufe des Seminars kontinuierlich geübt. Das Seminar beginnt um 10.00 Uhr und endet ca. 18.00 / 19.00 Uhr.
Zwischendurch gibt es eine einstündige Mittagspause mit einem exklusiven vegan-vegetarischen Buffet. Dieses ist in der Teil nahme – gebühr enthalten. Ein weiterer Teil der Teilnahmegebühr wird zudem gespendet, um die humanitäre Situation in der Ukraine zu verbessern.
Begrenzte Teilnehmerzahl, nicht nur für Studiomitglieder, nicht nur für Frauen!!!
